PILATES NA PRÁTICA

CURSO GRATUITO FORNECIDO PELO iPED

Este Curso de Pilates na Prática, da área Fisioterapia, aborda sobre os benefícios da prática de Pilates, a história e seus conceitos, mostrar os equipamentos, problemas posturais e a coordenação motora, através de exercícios básicos, intermediários e avançados.

CONTEÚDO DO CURSO:

• 
  
• Capítulo 1                                                       
• Aula 1. O Pilates
• Aula 2. Princípios e Conceitos
• Aula 3. A Atuação do Pilates

• Capítulo 2
• 
  
• Aula 4. Exercícios para Principiantes              
• Aula 5. Exercícios Intermediários Parte 1
• Aula 6. Exercícios Intermediários Parte 2
• Aula 7. Pilates Avançado Parte 1

• Capítulo 3
• 
  
• Aula 8. Pilates Avançado Parte 2
• Aula 9. Pilates Avançado Parte 3
• Aula 10. Prática de Exercícios em Pé
• Aula 11. Pilates para Casos Especiais
• Aula 12. Aula Prática de Pilates

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